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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Arménie : 01H00
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Roumanie : 01H00
Arménie : 02H00
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Roumanie : 02H00
Arménie : 03H00
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Roumanie : 03H00
Arménie : 04H00
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Roumanie : 04H00
Arménie : 05H00
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Roumanie : 05H00
Arménie : 06H00
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Roumanie : 06H00
Arménie : 07H00
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Roumanie : 07H00
Arménie : 08H00
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Roumanie : 08H00
Arménie : 09H00
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Roumanie : 09H00
Arménie : 10H00
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Roumanie : 10H00
Arménie : 11H00
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Roumanie : 11H00
Arménie : 12H00
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Roumanie : 12H00
Arménie : 13H00
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Roumanie : 13H00
Arménie : 14H00
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Roumanie : 14H00
Arménie : 15H00
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Roumanie : 15H00
Arménie : 16H00
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Roumanie : 16H00
Arménie : 17H00
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Roumanie : 17H00
Arménie : 18H00
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Roumanie : 18H00
Arménie : 19H00
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Roumanie : 19H00
Arménie : 20H00
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Roumanie : 20H00
Arménie : 21H00
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Roumanie : 21H00
Arménie : 22H00
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Roumanie : 22H00
Arménie : 23H00
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Roumanie : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Bucarest ?
Si vous prenez un vol pour Bucarest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie mais aussi Fuseau Horaire d'Arménie et surtout Heure du lever du soleil en Arménie ainsi que Heure du coucher du soleil en Arménie ou bien encore Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie mais aussi Heure du Crépuscule en Arménie ou bien encore Durée du Jour en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arménie également Passage à l'heure d'été en Arménie.
Ali Larijani