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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Arménie : 02H00
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Roumanie : 01H00
Arménie : 03H00
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Roumanie : 02H00
Arménie : 04H00
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Roumanie : 03H00
Arménie : 05H00
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Roumanie : 04H00
Arménie : 06H00
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Roumanie : 05H00
Arménie : 07H00
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Roumanie : 06H00
Arménie : 08H00
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Roumanie : 07H00
Arménie : 09H00
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Roumanie : 08H00
Arménie : 10H00
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Roumanie : 09H00
Arménie : 11H00
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Roumanie : 10H00
Arménie : 12H00
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Roumanie : 11H00
Arménie : 13H00
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Roumanie : 12H00
Arménie : 14H00
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Roumanie : 13H00
Arménie : 15H00
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Roumanie : 14H00
Arménie : 16H00
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Roumanie : 15H00
Arménie : 17H00
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Roumanie : 16H00
Arménie : 18H00
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Roumanie : 17H00
Arménie : 19H00
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Roumanie : 18H00
Arménie : 20H00
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Roumanie : 19H00
Arménie : 21H00
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Roumanie : 20H00
Arménie : 22H00
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Roumanie : 21H00
Arménie : 23H00
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Roumanie : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Roumanie : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie, Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arménie, Heure du Zenith en Arménie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie mais aussi Heure du Crépuscule en Arménie ainsi que Durée du Jour en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'été en Arménie.
Ali Larijani