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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Yémen : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Yémen : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Yémen : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Yémen : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Yémen : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Yémen : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Yémen : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Yémen : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Yémen : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Yémen : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Yémen : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Yémen : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Yémen : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Yémen : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Yémen : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Yémen : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Yémen : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Yémen : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Yémen : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Yémen : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Yémen : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Yémen : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Yémen : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et Fuseau Horaire du Yémen, Heure du lever du soleil au Yémen ainsi que Heure du coucher du soleil au Yémen, Heure du Zenith au Yémen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen, Heure du Crépuscule au Yémen également Durée du Jour au Yémen et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'été au Yémen.
Mohammad Abdullah