Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kurdistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kurdistan Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Kurdistan : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Kurdistan : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Kurdistan : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Kurdistan : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Kurdistan : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Kurdistan : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Kurdistan : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Kurdistan : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Kurdistan : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Kurdistan : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Kurdistan : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Kurdistan : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Kurdistan : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Kurdistan : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Kurdistan : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Kurdistan : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Kurdistan : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Kurdistan : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Kurdistan : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Kurdistan : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Kurdistan : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Kurdistan : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Kurdistan : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Kurdistan : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Prague ?

Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et Fuseau Horaire du Kurdistan également Heure du lever du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kurdistan et surtout Heure du Zenith au Kurdistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et Heure du Crépuscule au Kurdistan sans oublier Durée du Jour au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Reem al-Omair