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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Kurdistan : 02H00
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République Tchèque : 01H00
Kurdistan : 03H00
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République Tchèque : 02H00
Kurdistan : 04H00
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République Tchèque : 03H00
Kurdistan : 05H00
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République Tchèque : 04H00
Kurdistan : 06H00
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République Tchèque : 05H00
Kurdistan : 07H00
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République Tchèque : 06H00
Kurdistan : 08H00
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République Tchèque : 07H00
Kurdistan : 09H00
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République Tchèque : 08H00
Kurdistan : 10H00
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République Tchèque : 09H00
Kurdistan : 11H00
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République Tchèque : 10H00
Kurdistan : 12H00
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République Tchèque : 11H00
Kurdistan : 13H00
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République Tchèque : 12H00
Kurdistan : 14H00
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République Tchèque : 13H00
Kurdistan : 15H00
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République Tchèque : 14H00
Kurdistan : 16H00
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République Tchèque : 15H00
Kurdistan : 17H00
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République Tchèque : 16H00
Kurdistan : 18H00
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République Tchèque : 17H00
Kurdistan : 19H00
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République Tchèque : 18H00
Kurdistan : 20H00
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République Tchèque : 19H00
Kurdistan : 21H00
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République Tchèque : 20H00
Kurdistan : 22H00
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République Tchèque : 21H00
Kurdistan : 23H00
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République Tchèque : 22H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ainsi que Fuseau Horaire du Kurdistan également Heure du lever du soleil au Kurdistan, Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et Heure du Crépuscule au Kurdistan ou bien encore Durée du Jour au Kurdistan, Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan, Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Reem al-Omair