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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Chypre du Nord (Chypre) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Chypre du Nord (Chypre), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) également Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) et Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Moshe Yachimovich