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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Irak : 02H00
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République Tchèque : 01H00
Irak : 03H00
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République Tchèque : 02H00
Irak : 04H00
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République Tchèque : 03H00
Irak : 05H00
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République Tchèque : 04H00
Irak : 06H00
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République Tchèque : 05H00
Irak : 07H00
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République Tchèque : 06H00
Irak : 08H00
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République Tchèque : 07H00
Irak : 09H00
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République Tchèque : 08H00
Irak : 10H00
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République Tchèque : 09H00
Irak : 11H00
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République Tchèque : 10H00
Irak : 12H00
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République Tchèque : 11H00
Irak : 13H00
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République Tchèque : 12H00
Irak : 14H00
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République Tchèque : 13H00
Irak : 15H00
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République Tchèque : 14H00
Irak : 16H00
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République Tchèque : 15H00
Irak : 17H00
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République Tchèque : 16H00
Irak : 18H00
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République Tchèque : 17H00
Irak : 19H00
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République Tchèque : 18H00
Irak : 20H00
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République Tchèque : 19H00
Irak : 21H00
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République Tchèque : 20H00
Irak : 22H00
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République Tchèque : 21H00
Irak : 23H00
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République Tchèque : 22H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Irak : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bagdad ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irak.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak mais aussi Fuseau Horaire d'Irak et Heure du lever du soleil en Irak et surtout Heure du coucher du soleil en Irak ainsi que Heure du Zenith en Irak également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak sans oublier Heure du Crépuscule en Irak sans oublier Durée du Jour en Irak ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irak ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi