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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Ouzbékistan : 04H00
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République du Congo : 01H00
Ouzbékistan : 05H00
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République du Congo : 02H00
Ouzbékistan : 06H00
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République du Congo : 03H00
Ouzbékistan : 07H00
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République du Congo : 04H00
Ouzbékistan : 08H00
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République du Congo : 05H00
Ouzbékistan : 09H00
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République du Congo : 06H00
Ouzbékistan : 10H00
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République du Congo : 07H00
Ouzbékistan : 11H00
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République du Congo : 08H00
Ouzbékistan : 12H00
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République du Congo : 09H00
Ouzbékistan : 13H00
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République du Congo : 10H00
Ouzbékistan : 14H00
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République du Congo : 11H00
Ouzbékistan : 15H00
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République du Congo : 12H00
Ouzbékistan : 16H00
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République du Congo : 13H00
Ouzbékistan : 17H00
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République du Congo : 14H00
Ouzbékistan : 18H00
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République du Congo : 15H00
Ouzbékistan : 19H00
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République du Congo : 16H00
Ouzbékistan : 20H00
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République du Congo : 17H00
Ouzbékistan : 21H00
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République du Congo : 18H00
Ouzbékistan : 22H00
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République du Congo : 19H00
Ouzbékistan : 23H00
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République du Congo : 20H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Tachkent :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ouzbékistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan ainsi que Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ainsi que Heure du lever du soleil en Ouzbékistan, Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan et surtout Heure du Zenith en Ouzbékistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan et surtout Heure du Crépuscule en Ouzbékistan, Durée du Jour en Ouzbékistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Ali Larijani