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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Égypte : 01H00
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République du Congo : 01H00
Égypte : 02H00
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République du Congo : 02H00
Égypte : 03H00
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République du Congo : 03H00
Égypte : 04H00
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République du Congo : 04H00
Égypte : 05H00
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République du Congo : 05H00
Égypte : 06H00
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République du Congo : 06H00
Égypte : 07H00
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République du Congo : 07H00
Égypte : 08H00
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République du Congo : 08H00
Égypte : 09H00
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République du Congo : 09H00
Égypte : 10H00
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République du Congo : 10H00
Égypte : 11H00
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République du Congo : 11H00
Égypte : 12H00
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République du Congo : 12H00
Égypte : 13H00
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République du Congo : 13H00
Égypte : 14H00
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République du Congo : 14H00
Égypte : 15H00
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République du Congo : 15H00
Égypte : 16H00
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République du Congo : 16H00
Égypte : 17H00
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République du Congo : 17H00
Égypte : 18H00
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République du Congo : 18H00
Égypte : 19H00
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République du Congo : 19H00
Égypte : 20H00
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République du Congo : 20H00
Égypte : 21H00
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République du Congo : 21H00
Égypte : 22H00
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République du Congo : 22H00
Égypte : 23H00
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République du Congo : 23H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte, Fuseau Horaire d'Égypte et Heure du lever du soleil en Égypte mais aussi Heure du coucher du soleil en Égypte et surtout Heure du Zenith en Égypte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et Heure du Crépuscule en Égypte ainsi que Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte également Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi