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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
-
République du Congo : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
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République du Congo : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
-
République du Congo : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
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République du Congo : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
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République du Congo : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
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République du Congo : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
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République du Congo : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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République du Congo : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
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République du Congo : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
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République du Congo : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
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République du Congo : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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République du Congo : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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République du Congo : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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République du Congo : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
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République du Congo : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
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République du Congo : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
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République du Congo : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
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République du Congo : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
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République du Congo : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
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République du Congo : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
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République du Congo : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
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République du Congo : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
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République du Congo : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Episkopi ou votre retour à Brazzaville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Edward Churchill