Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kirghizstan

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et le Kirghizstan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kirghizstan quand il est par exemple 6H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Bichkek, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et le Kirghizstan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et le Kirghizstan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bichkek et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kirghizstan
Drapeau du Kirghizstan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kirghizstan : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kirghizstan ?

Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Kirghize.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kirghizstan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Dominicaine.
  • République Dominicaine : 00H00

    Kirghizstan : 10H00

  • République Dominicaine : 01H00

    Kirghizstan : 11H00

  • République Dominicaine : 02H00

    Kirghizstan : 12H00

  • République Dominicaine : 03H00

    Kirghizstan : 13H00

  • République Dominicaine : 04H00

    Kirghizstan : 14H00

  • République Dominicaine : 05H00

    Kirghizstan : 15H00

  • République Dominicaine : 06H00

    Kirghizstan : 16H00

  • République Dominicaine : 07H00

    Kirghizstan : 17H00

  • République Dominicaine : 08H00

    Kirghizstan : 18H00

  • République Dominicaine : 09H00

    Kirghizstan : 19H00

  • République Dominicaine : 10H00

    Kirghizstan : 20H00

  • République Dominicaine : 11H00

    Kirghizstan : 21H00

  • République Dominicaine : 12H00

    Kirghizstan : 22H00

  • République Dominicaine : 13H00

    Kirghizstan : 23H00

  • République Dominicaine : 14H00

    Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 15H00

    Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 16H00

    Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 17H00

    Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 18H00

    Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 19H00

    Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 20H00

    Kirghizstan : 06H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 21H00

    Kirghizstan : 07H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 22H00

    Kirghizstan : 08H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 23H00

    Kirghizstan : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Saint-Domingue ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Bichkek :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le Kirghizstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan sans oublier Fuseau Horaire du Kirghizstan ainsi que Heure du lever du soleil au Kirghizstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kirghizstan également Heure du Zenith au Kirghizstan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan également Heure du Crépuscule au Kirghizstan sans oublier Durée du Jour au Kirghizstan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan et surtout Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.

Darya RaïssiDarya Raïssi

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