Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Jordanie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Jordanie ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Jordanie Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Jordanie : 07H00

• République Dominicaine : 01H00

  Jordanie : 08H00

• République Dominicaine : 02H00

  Jordanie : 09H00

• République Dominicaine : 03H00

  Jordanie : 10H00

• République Dominicaine : 04H00

  Jordanie : 11H00

• République Dominicaine : 05H00

  Jordanie : 12H00

• République Dominicaine : 06H00

  Jordanie : 13H00

• République Dominicaine : 07H00

  Jordanie : 14H00

• République Dominicaine : 08H00

  Jordanie : 15H00

• République Dominicaine : 09H00

  Jordanie : 16H00

• République Dominicaine : 10H00

  Jordanie : 17H00

• République Dominicaine : 11H00

  Jordanie : 18H00

• République Dominicaine : 12H00

  Jordanie : 19H00

• République Dominicaine : 13H00

  Jordanie : 20H00

• République Dominicaine : 14H00

  Jordanie : 21H00

• République Dominicaine : 15H00

  Jordanie : 22H00

• République Dominicaine : 16H00

  Jordanie : 23H00

• République Dominicaine : 17H00

  Jordanie : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Jordanie : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Jordanie : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Jordanie : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Jordanie : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Jordanie : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Jordanie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie sans oublier Fuseau Horaire de la Jordanie et Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie mais aussi Heure du Zenith en Jordanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie mais aussi Heure du Crépuscule en Jordanie ainsi que Durée du Jour en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Jordanie.

Publié le 25/05/2022 - 11:20

Moza Al Thani