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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
République Dominicaine : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
République Dominicaine : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
République Dominicaine : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
République Dominicaine : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
République Dominicaine : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
République Dominicaine : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
République Dominicaine : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
République Dominicaine : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
République Dominicaine : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
République Dominicaine : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
République Dominicaine : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
République Dominicaine : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
République Dominicaine : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bethlehem ou votre retour à Saint-Domingue :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine), Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Abdallah Al Attiyah