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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
-
République Dominicaine : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
-
République Dominicaine : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
-
République Dominicaine : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
-
République Dominicaine : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
-
République Dominicaine : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
-
République Dominicaine : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
-
République Dominicaine : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
-
République Dominicaine : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
-
République Dominicaine : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
-
République Dominicaine : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
-
République Dominicaine : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
-
République Dominicaine : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
-
République Dominicaine : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
-
République Dominicaine : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
-
République Dominicaine : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
-
République Dominicaine : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
-
République Dominicaine : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaza City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Bande de Gaza (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) également Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Mohammed al-Yousef