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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Kirghizstan : 05H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Kirghizstan : 06H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Kirghizstan : 07H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Kirghizstan : 08H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Kirghizstan : 09H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Kirghizstan : 10H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Kirghizstan : 11H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Kirghizstan : 12H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Kirghizstan : 13H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Kirghizstan : 14H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Kirghizstan : 15H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Kirghizstan : 16H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Kirghizstan : 17H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Kirghizstan : 18H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Kirghizstan : 19H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Kirghizstan : 20H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Kirghizstan : 21H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Kirghizstan : 22H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Kirghizstan : 23H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bichkek ou votre retour à Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kirghizstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan ainsi que Fuseau Horaire du Kirghizstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kirghizstan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kirghizstan sans oublier Heure du Zenith au Kirghizstan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan et Heure du Crépuscule au Kirghizstan ou bien encore Durée du Jour au Kirghizstan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Darya Raïssi