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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Bethlehem :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) également Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Daneliya Smaïlov