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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Stepanakert :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
