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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Afghanistan : 03H30
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République démocratique du Congo : 01H00
Afghanistan : 04H30
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République démocratique du Congo : 02H00
Afghanistan : 05H30
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République démocratique du Congo : 03H00
Afghanistan : 06H30
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République démocratique du Congo : 04H00
Afghanistan : 07H30
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République démocratique du Congo : 05H00
Afghanistan : 08H30
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République démocratique du Congo : 06H00
Afghanistan : 09H30
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République démocratique du Congo : 07H00
Afghanistan : 10H30
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République démocratique du Congo : 08H00
Afghanistan : 11H30
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République démocratique du Congo : 09H00
Afghanistan : 12H30
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République démocratique du Congo : 10H00
Afghanistan : 13H30
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République démocratique du Congo : 11H00
Afghanistan : 14H30
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République démocratique du Congo : 12H00
Afghanistan : 15H30
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République démocratique du Congo : 13H00
Afghanistan : 16H30
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République démocratique du Congo : 14H00
Afghanistan : 17H30
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République démocratique du Congo : 15H00
Afghanistan : 18H30
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République démocratique du Congo : 16H00
Afghanistan : 19H30
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République démocratique du Congo : 17H00
Afghanistan : 20H30
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République démocratique du Congo : 18H00
Afghanistan : 21H30
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République démocratique du Congo : 19H00
Afghanistan : 22H30
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République démocratique du Congo : 20H00
Afghanistan : 23H30
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République démocratique du Congo : 21H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan sans oublier Fuseau Horaire d'Afghanistan mais aussi Heure du lever du soleil en Afghanistan et Heure du coucher du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du Zenith en Afghanistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ainsi que Heure du Crépuscule en Afghanistan également Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah