Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Afghanistan

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et l'Afghanistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Afghanistan quand il est par exemple 5H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Kaboul, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et l'Afghanistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et l'Afghanistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kaboul et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Afghanistan
Drapeau de l'Afghanistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Afghanistan : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Afghanistan ?

Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Afghane.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Afghanistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    Afghanistan : 03H30
  • République démocratique du Congo : 01H00

    Afghanistan : 04H30
  • République démocratique du Congo : 02H00

    Afghanistan : 05H30
  • République démocratique du Congo : 03H00

    Afghanistan : 06H30
  • République démocratique du Congo : 04H00

    Afghanistan : 07H30
  • République démocratique du Congo : 05H00

    Afghanistan : 08H30
  • République démocratique du Congo : 06H00

    Afghanistan : 09H30
  • République démocratique du Congo : 07H00

    Afghanistan : 10H30
  • République démocratique du Congo : 08H00

    Afghanistan : 11H30
  • République démocratique du Congo : 09H00

    Afghanistan : 12H30
  • République démocratique du Congo : 10H00

    Afghanistan : 13H30
  • République démocratique du Congo : 11H00

    Afghanistan : 14H30
  • République démocratique du Congo : 12H00

    Afghanistan : 15H30
  • République démocratique du Congo : 13H00

    Afghanistan : 16H30
  • République démocratique du Congo : 14H00

    Afghanistan : 17H30
  • République démocratique du Congo : 15H00

    Afghanistan : 18H30
  • République démocratique du Congo : 16H00

    Afghanistan : 19H30
  • République démocratique du Congo : 17H00

    Afghanistan : 20H30
  • République démocratique du Congo : 18H00

    Afghanistan : 21H30
  • République démocratique du Congo : 19H00

    Afghanistan : 22H30
  • République démocratique du Congo : 20H00

    Afghanistan : 23H30
  • République démocratique du Congo : 21H00

    Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
  • République démocratique du Congo : 22H00

    Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
  • République démocratique du Congo : 23H00

    Afghanistan : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et Fuseau Horaire d'Afghanistan sans oublier Heure du lever du soleil en Afghanistan également Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan mais aussi Heure du Crépuscule en Afghanistan et Durée du Jour en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'été en Afghanistan.

Mohammad AbdullahMohammad Abdullah

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