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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Adjarie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie), Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Mohammad Abdullah