Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Yémen

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Yémen ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Yémen Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Yémen : 02H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Yémen : 03H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Yémen : 04H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Yémen : 05H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Yémen : 06H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Yémen : 07H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Yémen : 08H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Yémen : 09H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Yémen : 10H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Yémen : 11H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Yémen : 12H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Yémen : 13H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Yémen : 14H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Yémen : 15H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Yémen : 16H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Yémen : 17H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Yémen : 18H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Yémen : 19H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Yémen : 20H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Yémen : 21H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Yémen : 22H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Yémen : 23H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Yémen : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Yémen : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Bangui ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à Bangui :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen, Fuseau Horaire du Yémen et surtout Heure du lever du soleil au Yémen ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yémen également Heure du Zenith au Yémen également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et Heure du Crépuscule au Yémen ou bien encore Durée du Jour au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Yémen et surtout Passage à l'heure d'été au Yémen.

Publié le 25/05/2022 - 09:49

Abdallah Al Attiyah