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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Qatar : 02H00
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République Centrafricaine : 01H00
Qatar : 03H00
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République Centrafricaine : 02H00
Qatar : 04H00
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République Centrafricaine : 03H00
Qatar : 05H00
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République Centrafricaine : 04H00
Qatar : 06H00
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République Centrafricaine : 05H00
Qatar : 07H00
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République Centrafricaine : 06H00
Qatar : 08H00
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République Centrafricaine : 07H00
Qatar : 09H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Qatar : 10H00
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République Centrafricaine : 09H00
Qatar : 11H00
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République Centrafricaine : 10H00
Qatar : 12H00
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République Centrafricaine : 11H00
Qatar : 13H00
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République Centrafricaine : 12H00
Qatar : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
Qatar : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
Qatar : 16H00
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République Centrafricaine : 15H00
Qatar : 17H00
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République Centrafricaine : 16H00
Qatar : 18H00
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République Centrafricaine : 17H00
Qatar : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
Qatar : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
Qatar : 21H00
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République Centrafricaine : 20H00
Qatar : 22H00
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République Centrafricaine : 21H00
Qatar : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Doha :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar également Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar ou bien encore Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar également Heure du Crépuscule au Qatar, Durée du Jour au Qatar et Passage à l'heure d'hiver au Qatar et Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani