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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Pakistan : 04H00
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République Centrafricaine : 01H00
Pakistan : 05H00
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République Centrafricaine : 02H00
Pakistan : 06H00
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République Centrafricaine : 03H00
Pakistan : 07H00
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République Centrafricaine : 04H00
Pakistan : 08H00
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République Centrafricaine : 05H00
Pakistan : 09H00
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République Centrafricaine : 06H00
Pakistan : 10H00
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République Centrafricaine : 07H00
Pakistan : 11H00
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République Centrafricaine : 08H00
Pakistan : 12H00
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République Centrafricaine : 09H00
Pakistan : 13H00
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République Centrafricaine : 10H00
Pakistan : 14H00
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République Centrafricaine : 11H00
Pakistan : 15H00
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République Centrafricaine : 12H00
Pakistan : 16H00
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République Centrafricaine : 13H00
Pakistan : 17H00
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République Centrafricaine : 14H00
Pakistan : 18H00
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République Centrafricaine : 15H00
Pakistan : 19H00
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République Centrafricaine : 16H00
Pakistan : 20H00
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République Centrafricaine : 17H00
Pakistan : 21H00
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République Centrafricaine : 18H00
Pakistan : 22H00
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République Centrafricaine : 19H00
Pakistan : 23H00
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République Centrafricaine : 20H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Pakistan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Islamabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan également Fuseau Horaire du Pakistan ainsi que Heure du lever du soleil au Pakistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Pakistan ou bien encore Heure du Zenith au Pakistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan sans oublier Heure du Crépuscule au Pakistan également Durée du Jour au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pakistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan