Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kazakhstan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kazakhstan ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kazakhstan Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Kazakhstan : 05H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Kazakhstan : 06H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Kazakhstan : 07H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Kazakhstan : 08H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Kazakhstan : 09H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Kazakhstan : 10H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Kazakhstan : 11H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Kazakhstan : 12H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Kazakhstan : 13H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Kazakhstan : 14H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Kazakhstan : 15H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Kazakhstan : 16H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Kazakhstan : 17H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Kazakhstan : 18H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Kazakhstan : 19H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Kazakhstan : 20H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Kazakhstan : 21H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Kazakhstan : 22H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Kazakhstan : 23H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 20H00

  Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 21H00

  Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Bangui ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Astana :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Kazakhstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et Fuseau Horaire du Kazakhstan, Heure du lever du soleil au Kazakhstan, Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et Heure du Zenith au Kazakhstan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan et Heure du Crépuscule au Kazakhstan sans oublier Durée du Jour au Kazakhstan également Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.

Publié le 25/05/2022 - 09:46

Noursoultan Mamine