Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kazakhstan

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kazakhstan ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kazakhstan Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Kazakhstan : 05H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Kazakhstan : 06H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Kazakhstan : 07H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Kazakhstan : 08H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Kazakhstan : 09H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Kazakhstan : 10H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Kazakhstan : 11H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Kazakhstan : 12H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Kazakhstan : 13H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Kazakhstan : 14H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Kazakhstan : 15H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Kazakhstan : 16H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Kazakhstan : 17H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Kazakhstan : 18H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Kazakhstan : 19H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Kazakhstan : 20H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Kazakhstan : 21H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Kazakhstan : 22H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Kazakhstan : 23H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 20H00

  Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 21H00

  Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Astana ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Kazakhstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan également Fuseau Horaire du Kazakhstan sans oublier Heure du lever du soleil au Kazakhstan et Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et Heure du Zenith au Kazakhstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan et Heure du Crépuscule au Kazakhstan, Durée du Jour au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.

Publié le 25/05/2022 - 09:46

Noursoultan Mamine