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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Turquie : 02H00
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République Centrafricaine : 01H00
Turquie : 03H00
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République Centrafricaine : 02H00
Turquie : 04H00
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République Centrafricaine : 03H00
Turquie : 05H00
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République Centrafricaine : 04H00
Turquie : 06H00
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République Centrafricaine : 05H00
Turquie : 07H00
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République Centrafricaine : 06H00
Turquie : 08H00
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République Centrafricaine : 07H00
Turquie : 09H00
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République Centrafricaine : 08H00
Turquie : 10H00
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République Centrafricaine : 09H00
Turquie : 11H00
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République Centrafricaine : 10H00
Turquie : 12H00
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République Centrafricaine : 11H00
Turquie : 13H00
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République Centrafricaine : 12H00
Turquie : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
Turquie : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
Turquie : 16H00
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République Centrafricaine : 15H00
Turquie : 17H00
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République Centrafricaine : 16H00
Turquie : 18H00
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République Centrafricaine : 17H00
Turquie : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
Turquie : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
Turquie : 21H00
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République Centrafricaine : 20H00
Turquie : 22H00
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République Centrafricaine : 21H00
Turquie : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Turquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie, Fuseau Horaire de la Turquie sans oublier Heure du lever du soleil en Turquie, Heure du coucher du soleil en Turquie sans oublier Heure du Zenith en Turquie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie sans oublier Heure du Crépuscule en Turquie, Durée du Jour en Turquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Turquie, Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar