Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Jordanie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Jordanie ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Jordanie Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Jordanie : 02H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Jordanie : 03H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Jordanie : 04H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Jordanie : 05H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Jordanie : 06H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Jordanie : 07H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Jordanie : 08H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Jordanie : 09H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Jordanie : 10H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Jordanie : 11H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Jordanie : 12H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Jordanie : 13H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Jordanie : 14H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Jordanie : 15H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Jordanie : 16H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Jordanie : 17H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Jordanie : 18H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Jordanie : 19H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Jordanie : 20H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Jordanie : 21H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Jordanie : 22H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Jordanie : 23H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Jordanie : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Jordanie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie sans oublier Heure du lever du soleil en Jordanie et surtout Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie également Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie, Passage à l'heure d'été en Jordanie.

Publié le 25/05/2022 - 09:46

Lütfiye Sancar