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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Azerbaïdjan : 03H00
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République Centrafricaine : 01H00
Azerbaïdjan : 04H00
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République Centrafricaine : 02H00
Azerbaïdjan : 05H00
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République Centrafricaine : 03H00
Azerbaïdjan : 06H00
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République Centrafricaine : 04H00
Azerbaïdjan : 07H00
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République Centrafricaine : 05H00
Azerbaïdjan : 08H00
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République Centrafricaine : 06H00
Azerbaïdjan : 09H00
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République Centrafricaine : 07H00
Azerbaïdjan : 10H00
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République Centrafricaine : 08H00
Azerbaïdjan : 11H00
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République Centrafricaine : 09H00
Azerbaïdjan : 12H00
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République Centrafricaine : 10H00
Azerbaïdjan : 13H00
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République Centrafricaine : 11H00
Azerbaïdjan : 14H00
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République Centrafricaine : 12H00
Azerbaïdjan : 15H00
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République Centrafricaine : 13H00
Azerbaïdjan : 16H00
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République Centrafricaine : 14H00
Azerbaïdjan : 17H00
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République Centrafricaine : 15H00
Azerbaïdjan : 18H00
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République Centrafricaine : 16H00
Azerbaïdjan : 19H00
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République Centrafricaine : 17H00
Azerbaïdjan : 20H00
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République Centrafricaine : 18H00
Azerbaïdjan : 21H00
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République Centrafricaine : 19H00
Azerbaïdjan : 22H00
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République Centrafricaine : 20H00
Azerbaïdjan : 23H00
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République Centrafricaine : 21H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bakou ou votre retour à Bangui :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan mais aussi Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ou bien encore Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan également Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du Zenith en Azerbaïdjan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan, Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et Durée du Jour en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Shada al-Kazimi