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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Afghanistan : 03H30
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République Centrafricaine : 01H00
Afghanistan : 04H30
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République Centrafricaine : 02H00
Afghanistan : 05H30
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République Centrafricaine : 03H00
Afghanistan : 06H30
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République Centrafricaine : 04H00
Afghanistan : 07H30
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République Centrafricaine : 05H00
Afghanistan : 08H30
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République Centrafricaine : 06H00
Afghanistan : 09H30
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République Centrafricaine : 07H00
Afghanistan : 10H30
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République Centrafricaine : 08H00
Afghanistan : 11H30
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République Centrafricaine : 09H00
Afghanistan : 12H30
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République Centrafricaine : 10H00
Afghanistan : 13H30
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République Centrafricaine : 11H00
Afghanistan : 14H30
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République Centrafricaine : 12H00
Afghanistan : 15H30
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République Centrafricaine : 13H00
Afghanistan : 16H30
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République Centrafricaine : 14H00
Afghanistan : 17H30
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République Centrafricaine : 15H00
Afghanistan : 18H30
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République Centrafricaine : 16H00
Afghanistan : 19H30
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République Centrafricaine : 17H00
Afghanistan : 20H30
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République Centrafricaine : 18H00
Afghanistan : 21H30
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République Centrafricaine : 19H00
Afghanistan : 22H30
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République Centrafricaine : 20H00
Afghanistan : 23H30
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République Centrafricaine : 21H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et Fuseau Horaire d'Afghanistan et Heure du lever du soleil en Afghanistan et surtout Heure du coucher du soleil en Afghanistan également Heure du Zenith en Afghanistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et Heure du Crépuscule en Afghanistan, Durée du Jour en Afghanistan également Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada