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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre la Pologne et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Polonaise.- 
	            		Pologne : 00H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
 - 
	            		Pologne : 01H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
 - 
	            		Pologne : 02H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
 - 
	            		Pologne : 03H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
 - 
	            		Pologne : 04H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
 - 
	            		Pologne : 05H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
 - 
	            		Pologne : 06H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
 - 
	            		Pologne : 07H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
 - 
	            		Pologne : 08H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
 - 
	            		Pologne : 09H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
 - 
	            		Pologne : 10H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
 - 
	            		Pologne : 11H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
 - 
	            		Pologne : 12H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
 - 
	            		Pologne : 13H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
 - 
	            		Pologne : 14H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
 - 
	            		Pologne : 15H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
 - 
	            		Pologne : 16H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
 - 
	            		Pologne : 17H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
 - 
	            		Pologne : 18H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
 - 
	            		Pologne : 19H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
 - 
	            		Pologne : 20H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Pologne : 21H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Pologne : 22H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Pologne : 23H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
				