Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Turkménistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Turkménistan : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Turkménistan : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Turkménistan : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Turkménistan : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Turkménistan : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Turkménistan : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Turkménistan : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Turkménistan : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Turkménistan : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Turkménistan : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Turkménistan : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Turkménistan : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Turkménistan : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Turkménistan : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Turkménistan : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Turkménistan : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Turkménistan : 10H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Turkménistan : 11H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Turkménistan : 12H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Turkménistan : 13H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Turkménistan : 14H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Turkménistan : 15H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Turkménistan : 16H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Turkménistan : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Achgabat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Turkménistan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan sans oublier Fuseau Horaire du Turkménistan ainsi que Heure du lever du soleil au Turkménistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Turkménistan sans oublier Heure du Zenith au Turkménistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan également Heure du Crépuscule au Turkménistan également Durée du Jour au Turkménistan également Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan, Passage à l'heure d'été au Turkménistan.