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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gaza City ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bande de Gaza (Palestine).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) et Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Sonita Akhundzada