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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Episkopi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson