Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Port Moresby ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Episkopi ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Elizabeth Wilson