Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Kazakhstan : 04H00
-
Palestine : 01H00
Kazakhstan : 05H00
-
Palestine : 02H00
Kazakhstan : 06H00
-
Palestine : 03H00
Kazakhstan : 07H00
-
Palestine : 04H00
Kazakhstan : 08H00
-
Palestine : 05H00
Kazakhstan : 09H00
-
Palestine : 06H00
Kazakhstan : 10H00
-
Palestine : 07H00
Kazakhstan : 11H00
-
Palestine : 08H00
Kazakhstan : 12H00
-
Palestine : 09H00
Kazakhstan : 13H00
-
Palestine : 10H00
Kazakhstan : 14H00
-
Palestine : 11H00
Kazakhstan : 15H00
-
Palestine : 12H00
Kazakhstan : 16H00
-
Palestine : 13H00
Kazakhstan : 17H00
-
Palestine : 14H00
Kazakhstan : 18H00
-
Palestine : 15H00
Kazakhstan : 19H00
-
Palestine : 16H00
Kazakhstan : 20H00
-
Palestine : 17H00
Kazakhstan : 21H00
-
Palestine : 18H00
Kazakhstan : 22H00
-
Palestine : 19H00
Kazakhstan : 23H00
-
Palestine : 20H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
-
Palestine : 21H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
-
Palestine : 22H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
-
Palestine : 23H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Ramallah ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Astana ou votre retour à Ramallah :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kazakhstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ou bien encore Fuseau Horaire du Kazakhstan ainsi que Heure du lever du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et Heure du Zenith au Kazakhstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan également Heure du Crépuscule au Kazakhstan mais aussi Durée du Jour au Kazakhstan et Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et surtout Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov