Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Bahreïn : 00H00
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Palestine : 01H00
Bahreïn : 01H00
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Palestine : 02H00
Bahreïn : 02H00
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Palestine : 03H00
Bahreïn : 03H00
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Palestine : 04H00
Bahreïn : 04H00
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Palestine : 05H00
Bahreïn : 05H00
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Palestine : 06H00
Bahreïn : 06H00
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Palestine : 07H00
Bahreïn : 07H00
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Palestine : 08H00
Bahreïn : 08H00
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Palestine : 09H00
Bahreïn : 09H00
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Palestine : 10H00
Bahreïn : 10H00
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Palestine : 11H00
Bahreïn : 11H00
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Palestine : 12H00
Bahreïn : 12H00
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Palestine : 13H00
Bahreïn : 13H00
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Palestine : 14H00
Bahreïn : 14H00
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Palestine : 15H00
Bahreïn : 15H00
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Palestine : 16H00
Bahreïn : 16H00
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Palestine : 17H00
Bahreïn : 17H00
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Palestine : 18H00
Bahreïn : 18H00
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Palestine : 19H00
Bahreïn : 19H00
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Palestine : 20H00
Bahreïn : 20H00
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Palestine : 21H00
Bahreïn : 21H00
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Palestine : 22H00
Bahreïn : 22H00
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Palestine : 23H00
Bahreïn : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ou bien encore Fuseau Horaire du Bahreïn et surtout Heure du lever du soleil au Bahreïn et Heure du coucher du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du Zenith au Bahreïn ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn mais aussi Heure du Crépuscule au Bahreïn, Durée du Jour au Bahreïn également Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'été au Bahreïn.