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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 01H30 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Iran : 01H30
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Palestine : 01H00
Iran : 02H30
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Palestine : 02H00
Iran : 03H30
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Palestine : 03H00
Iran : 04H30
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Palestine : 04H00
Iran : 05H30
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Palestine : 05H00
Iran : 06H30
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Palestine : 06H00
Iran : 07H30
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Palestine : 07H00
Iran : 08H30
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Palestine : 08H00
Iran : 09H30
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Palestine : 09H00
Iran : 10H30
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Palestine : 10H00
Iran : 11H30
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Palestine : 11H00
Iran : 12H30
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Palestine : 12H00
Iran : 13H30
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Palestine : 13H00
Iran : 14H30
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Palestine : 14H00
Iran : 15H30
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Palestine : 15H00
Iran : 16H30
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Palestine : 16H00
Iran : 17H30
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Palestine : 17H00
Iran : 18H30
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Palestine : 18H00
Iran : 19H30
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Palestine : 19H00
Iran : 20H30
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Palestine : 20H00
Iran : 21H30
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Palestine : 21H00
Iran : 22H30
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Palestine : 22H00
Iran : 23H30
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Palestine : 23H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran sans oublier Fuseau Horaire d'Iran sans oublier Heure du lever du soleil en Iran et surtout Heure du coucher du soleil en Iran mais aussi Heure du Zenith en Iran, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran sans oublier Heure du Crépuscule en Iran mais aussi Durée du Jour en Iran également Passage à l'heure d'hiver en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani