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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Palestine et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Chypre : 00H00
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Palestine : 01H00
Chypre : 01H00
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Palestine : 02H00
Chypre : 02H00
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Palestine : 03H00
Chypre : 03H00
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Palestine : 04H00
Chypre : 04H00
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Palestine : 05H00
Chypre : 05H00
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Palestine : 06H00
Chypre : 06H00
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Palestine : 07H00
Chypre : 07H00
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Palestine : 08H00
Chypre : 08H00
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Palestine : 09H00
Chypre : 09H00
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Palestine : 10H00
Chypre : 10H00
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Palestine : 11H00
Chypre : 11H00
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Palestine : 12H00
Chypre : 12H00
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Palestine : 13H00
Chypre : 13H00
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Palestine : 14H00
Chypre : 14H00
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Palestine : 15H00
Chypre : 15H00
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Palestine : 16H00
Chypre : 16H00
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Palestine : 17H00
Chypre : 17H00
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Palestine : 18H00
Chypre : 18H00
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Palestine : 19H00
Chypre : 19H00
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Palestine : 20H00
Chypre : 20H00
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Palestine : 21H00
Chypre : 21H00
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Palestine : 22H00
Chypre : 22H00
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Palestine : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et surtout Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre, Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammed al-Yousef