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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Yémen : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Yémen : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Yémen : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Yémen : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Yémen : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Yémen : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Yémen : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Yémen : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Yémen : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Yémen : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Yémen : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Yémen : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Yémen : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Yémen : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Yémen : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Yémen : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Yémen : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Yémen : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Yémen : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Yémen : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Yémen : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Yémen : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Yémen : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et surtout Fuseau Horaire du Yémen également Heure du lever du soleil au Yémen et Heure du coucher du soleil au Yémen et Heure du Zenith au Yémen également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et Heure du Crépuscule au Yémen et surtout Durée du Jour au Yémen et Passage à l'heure d'hiver au Yémen également Passage à l'heure d'été au Yémen.
Moshe Yachimovich