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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nakhchivan ou votre retour à Wellington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Shelly Levy