Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Kurdistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Kurdistan Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Kurdistan : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Kurdistan : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Kurdistan : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Kurdistan : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Kurdistan : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Kurdistan : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Kurdistan : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Kurdistan : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Kurdistan : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Kurdistan : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Kurdistan : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Kurdistan : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Kurdistan : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Kurdistan : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Kurdistan : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Kurdistan : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Kurdistan : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Kurdistan : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Kurdistan : 08H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Kurdistan : 09H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Kurdistan : 10H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Kurdistan : 11H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Kurdistan : 12H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Kurdistan : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Wellington ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan, Fuseau Horaire du Kurdistan ainsi que Heure du lever du soleil au Kurdistan également Heure du coucher du soleil au Kurdistan également Heure du Zenith au Kurdistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ainsi que Heure du Crépuscule au Kurdistan également Durée du Jour au Kurdistan et Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Daneliya Smaïlov