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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nukus ou votre retour à Wellington :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).
Sonita Akhundzada