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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Kurdistan : 02H00
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Norvège : 01H00
Kurdistan : 03H00
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Norvège : 02H00
Kurdistan : 04H00
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Norvège : 03H00
Kurdistan : 05H00
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Norvège : 04H00
Kurdistan : 06H00
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Norvège : 05H00
Kurdistan : 07H00
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Norvège : 06H00
Kurdistan : 08H00
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Norvège : 07H00
Kurdistan : 09H00
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Norvège : 08H00
Kurdistan : 10H00
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Norvège : 09H00
Kurdistan : 11H00
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Norvège : 10H00
Kurdistan : 12H00
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Norvège : 11H00
Kurdistan : 13H00
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Norvège : 12H00
Kurdistan : 14H00
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Norvège : 13H00
Kurdistan : 15H00
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Norvège : 14H00
Kurdistan : 16H00
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Norvège : 15H00
Kurdistan : 17H00
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Norvège : 16H00
Kurdistan : 18H00
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Norvège : 17H00
Kurdistan : 19H00
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Norvège : 18H00
Kurdistan : 20H00
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Norvège : 19H00
Kurdistan : 21H00
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Norvège : 20H00
Kurdistan : 22H00
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Norvège : 21H00
Kurdistan : 23H00
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Norvège : 22H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Norvège : 23H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Oslo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan mais aussi Fuseau Horaire du Kurdistan mais aussi Heure du lever du soleil au Kurdistan et surtout Heure du coucher du soleil au Kurdistan et surtout Heure du Zenith au Kurdistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan ou bien encore Durée du Jour au Kurdistan également Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Abdallah Al Attiyah