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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Israël est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Israël : 01H00
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Norvège : 01H00
Israël : 02H00
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Norvège : 02H00
Israël : 03H00
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Norvège : 03H00
Israël : 04H00
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Norvège : 04H00
Israël : 05H00
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Norvège : 05H00
Israël : 06H00
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Norvège : 06H00
Israël : 07H00
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Norvège : 07H00
Israël : 08H00
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Norvège : 08H00
Israël : 09H00
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Norvège : 09H00
Israël : 10H00
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Norvège : 10H00
Israël : 11H00
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Norvège : 11H00
Israël : 12H00
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Norvège : 12H00
Israël : 13H00
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Norvège : 13H00
Israël : 14H00
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Norvège : 14H00
Israël : 15H00
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Norvège : 15H00
Israël : 16H00
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Norvège : 16H00
Israël : 17H00
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Norvège : 17H00
Israël : 18H00
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Norvège : 18H00
Israël : 19H00
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Norvège : 19H00
Israël : 20H00
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Norvège : 20H00
Israël : 21H00
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Norvège : 21H00
Israël : 22H00
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Norvège : 22H00
Israël : 23H00
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Norvège : 23H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Oslo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jérusalem ou votre retour à Oslo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël mais aussi Fuseau Horaire d'Israël sans oublier Heure du lever du soleil en Israël ainsi que Heure du coucher du soleil en Israël, Heure du Zenith en Israël, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël ainsi que Durée du Jour en Israël mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Israël mais aussi Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich