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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Arabie Saoudite est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Norvège : 01H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Norvège : 02H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Norvège : 03H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Norvège : 04H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Norvège : 05H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Norvège : 06H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Norvège : 07H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Norvège : 08H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Norvège : 09H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Norvège : 10H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Norvège : 11H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Norvège : 12H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Norvège : 13H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Norvège : 14H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Norvège : 15H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Norvège : 16H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Norvège : 17H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Norvège : 18H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Norvège : 19H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Norvège : 20H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Norvège : 21H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Norvège : 22H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
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Norvège : 23H00
Arabie Saoudite : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Oslo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riyad ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Arabie Saoudite, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite ainsi que Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite, Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite et surtout Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite et Heure du Zenith en Arabie Saoudite sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite et Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ainsi que Durée du Jour en Arabie Saoudite également Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite sans oublier Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair