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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Norvège et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Chypre : 01H00
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Norvège : 01H00
Chypre : 02H00
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Norvège : 02H00
Chypre : 03H00
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Norvège : 03H00
Chypre : 04H00
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Norvège : 04H00
Chypre : 05H00
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Norvège : 05H00
Chypre : 06H00
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Norvège : 06H00
Chypre : 07H00
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Norvège : 07H00
Chypre : 08H00
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Norvège : 08H00
Chypre : 09H00
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Norvège : 09H00
Chypre : 10H00
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Norvège : 10H00
Chypre : 11H00
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Norvège : 11H00
Chypre : 12H00
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Norvège : 12H00
Chypre : 13H00
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Norvège : 13H00
Chypre : 14H00
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Norvège : 14H00
Chypre : 15H00
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Norvège : 15H00
Chypre : 16H00
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Norvège : 16H00
Chypre : 17H00
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Norvège : 17H00
Chypre : 18H00
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Norvège : 18H00
Chypre : 19H00
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Norvège : 19H00
Chypre : 20H00
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Norvège : 20H00
Chypre : 21H00
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Norvège : 21H00
Chypre : 22H00
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Norvège : 22H00
Chypre : 23H00
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Norvège : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Oslo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Oslo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre et surtout Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et surtout Heure du Crépuscule à Chypre également Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ghazala Khan