Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Niger : 01H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Niger : 02H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Niger : 03H00
Ouzbékistan : 07H00
-
Niger : 04H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Niger : 05H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Niger : 06H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Niger : 07H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Niger : 08H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Niger : 09H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Niger : 10H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Niger : 11H00
Ouzbékistan : 15H00
-
Niger : 12H00
Ouzbékistan : 16H00
-
Niger : 13H00
Ouzbékistan : 17H00
-
Niger : 14H00
Ouzbékistan : 18H00
-
Niger : 15H00
Ouzbékistan : 19H00
-
Niger : 16H00
Ouzbékistan : 20H00
-
Niger : 17H00
Ouzbékistan : 21H00
-
Niger : 18H00
Ouzbékistan : 22H00
-
Niger : 19H00
Ouzbékistan : 23H00
-
Niger : 20H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
-
Niger : 21H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
-
Niger : 22H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
-
Niger : 23H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Niamey ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tachkent ou votre retour à Niamey :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouzbékistan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan mais aussi Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ainsi que Heure du lever du soleil en Ouzbékistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan mais aussi Heure du Zenith en Ouzbékistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan, Heure du Crépuscule en Ouzbékistan sans oublier Durée du Jour en Ouzbékistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.