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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Nigérienne.- 
	            		Niger : 00H00
	            		
Ouzbékistan : 04H00
 - 
	            		Niger : 01H00
	            		
Ouzbékistan : 05H00
 - 
	            		Niger : 02H00
	            		
Ouzbékistan : 06H00
 - 
	            		Niger : 03H00
	            		
Ouzbékistan : 07H00
 - 
	            		Niger : 04H00
	            		
Ouzbékistan : 08H00
 - 
	            		Niger : 05H00
	            		
Ouzbékistan : 09H00
 - 
	            		Niger : 06H00
	            		
Ouzbékistan : 10H00
 - 
	            		Niger : 07H00
	            		
Ouzbékistan : 11H00
 - 
	            		Niger : 08H00
	            		
Ouzbékistan : 12H00
 - 
	            		Niger : 09H00
	            		
Ouzbékistan : 13H00
 - 
	            		Niger : 10H00
	            		
Ouzbékistan : 14H00
 - 
	            		Niger : 11H00
	            		
Ouzbékistan : 15H00
 - 
	            		Niger : 12H00
	            		
Ouzbékistan : 16H00
 - 
	            		Niger : 13H00
	            		
Ouzbékistan : 17H00
 - 
	            		Niger : 14H00
	            		
Ouzbékistan : 18H00
 - 
	            		Niger : 15H00
	            		
Ouzbékistan : 19H00
 - 
	            		Niger : 16H00
	            		
Ouzbékistan : 20H00
 - 
	            		Niger : 17H00
	            		
Ouzbékistan : 21H00
 - 
	            		Niger : 18H00
	            		
Ouzbékistan : 22H00
 - 
	            		Niger : 19H00
	            		
Ouzbékistan : 23H00
 - 
	            		Niger : 20H00
	            		
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Niger : 21H00
	            		
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Niger : 22H00
	            		
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Niger : 23H00
	            		
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Niamey ?
Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouzbékistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan sans oublier Fuseau Horaire d'Ouzbékistan et Heure du lever du soleil en Ouzbékistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan mais aussi Heure du Zenith en Ouzbékistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan, Heure du Crépuscule en Ouzbékistan, Durée du Jour en Ouzbékistan et Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan, Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
				