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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Niger et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Chypre : 02H00
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Niger : 01H00
Chypre : 03H00
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Niger : 02H00
Chypre : 04H00
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Niger : 03H00
Chypre : 05H00
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Niger : 04H00
Chypre : 06H00
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Niger : 05H00
Chypre : 07H00
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Niger : 06H00
Chypre : 08H00
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Niger : 07H00
Chypre : 09H00
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Niger : 08H00
Chypre : 10H00
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Niger : 09H00
Chypre : 11H00
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Niger : 10H00
Chypre : 12H00
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Niger : 11H00
Chypre : 13H00
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Niger : 12H00
Chypre : 14H00
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Niger : 13H00
Chypre : 15H00
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Niger : 14H00
Chypre : 16H00
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Niger : 15H00
Chypre : 17H00
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Niger : 16H00
Chypre : 18H00
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Niger : 17H00
Chypre : 19H00
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Niger : 18H00
Chypre : 20H00
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Niger : 19H00
Chypre : 21H00
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Niger : 20H00
Chypre : 22H00
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Niger : 21H00
Chypre : 23H00
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Niger : 22H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Niamey ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.
Sonita Akhundzada