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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Tadjikistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Tadjikistan : 03H00
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Namibie : 01H00
Tadjikistan : 04H00
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Namibie : 02H00
Tadjikistan : 05H00
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Namibie : 03H00
Tadjikistan : 06H00
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Namibie : 04H00
Tadjikistan : 07H00
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Namibie : 05H00
Tadjikistan : 08H00
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Namibie : 06H00
Tadjikistan : 09H00
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Namibie : 07H00
Tadjikistan : 10H00
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Namibie : 08H00
Tadjikistan : 11H00
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Namibie : 09H00
Tadjikistan : 12H00
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Namibie : 10H00
Tadjikistan : 13H00
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Namibie : 11H00
Tadjikistan : 14H00
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Namibie : 12H00
Tadjikistan : 15H00
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Namibie : 13H00
Tadjikistan : 16H00
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Namibie : 14H00
Tadjikistan : 17H00
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Namibie : 15H00
Tadjikistan : 18H00
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Namibie : 16H00
Tadjikistan : 19H00
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Namibie : 17H00
Tadjikistan : 20H00
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Namibie : 18H00
Tadjikistan : 21H00
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Namibie : 19H00
Tadjikistan : 22H00
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Namibie : 20H00
Tadjikistan : 23H00
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Namibie : 21H00
Tadjikistan : 00H00 (Jour +1)
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Namibie : 22H00
Tadjikistan : 01H00 (Jour +1)
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Namibie : 23H00
Tadjikistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Douchanbé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Tadjikistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan et Fuseau Horaire du Tadjikistan et Heure du lever du soleil au Tadjikistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tadjikistan et surtout Heure du Zenith au Tadjikistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan mais aussi Heure du Crépuscule au Tadjikistan ou bien encore Durée du Jour au Tadjikistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan également Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Ghazala Khan