Décalage Horaire entre la Namibie et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre la Namibie et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 4H en Namibie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Windhoek et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre la Namibie et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Namibie et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Namibie et Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Namibie et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Namibie.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre la Namibie et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Namibienne.

Namibie : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
Namibie : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
Namibie : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
Namibie : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
Namibie : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
Namibie : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
Namibie : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
Namibie : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
Namibie : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
Namibie : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
Namibie : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
Namibie : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
Namibie : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
Namibie : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
Namibie : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
Namibie : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
Namibie : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
Namibie : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
Namibie : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
Namibie : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
Namibie : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
Namibie : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
Namibie : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Namibie : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Windhoek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Muzaffarabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé à Azad Cachemire (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) et Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Qamar Sharif

Qamar Sharif

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