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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Koweït : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Koweït : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Koweït : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Koweït : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Koweït : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Koweït : 00H00
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Mongolie : 06H00
Koweït : 01H00
-
Mongolie : 07H00
Koweït : 02H00
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Mongolie : 08H00
Koweït : 03H00
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Mongolie : 09H00
Koweït : 04H00
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Mongolie : 10H00
Koweït : 05H00
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Mongolie : 11H00
Koweït : 06H00
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Mongolie : 12H00
Koweït : 07H00
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Mongolie : 13H00
Koweït : 08H00
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Mongolie : 14H00
Koweït : 09H00
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Mongolie : 15H00
Koweït : 10H00
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Mongolie : 16H00
Koweït : 11H00
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Mongolie : 17H00
Koweït : 12H00
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Mongolie : 18H00
Koweït : 13H00
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Mongolie : 19H00
Koweït : 14H00
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Mongolie : 20H00
Koweït : 15H00
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Mongolie : 21H00
Koweït : 16H00
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Mongolie : 22H00
Koweït : 17H00
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Mongolie : 23H00
Koweït : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Oulan-Bator ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Koweït ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Koweït. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït ainsi que Fuseau Horaire du Koweït mais aussi Heure du lever du soleil au Koweït ainsi que Heure du coucher du soleil au Koweït, Heure du Zenith au Koweït ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït et surtout Heure du Crépuscule au Koweït également Durée du Jour au Koweït et surtout Passage à l'heure d'hiver au Koweït également Passage à l'heure d'été au Koweït.
Daneliya Smaïlov