Décalage Horaire entre la Mongolie et la Syrie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Syrie ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Syrie Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Syrie : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Syrie : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Syrie : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Syrie : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Syrie : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Syrie : 00H00

• Mongolie : 06H00

  Syrie : 01H00

• Mongolie : 07H00

  Syrie : 02H00

• Mongolie : 08H00

  Syrie : 03H00

• Mongolie : 09H00

  Syrie : 04H00

• Mongolie : 10H00

  Syrie : 05H00

• Mongolie : 11H00

  Syrie : 06H00

• Mongolie : 12H00

  Syrie : 07H00

• Mongolie : 13H00

  Syrie : 08H00

• Mongolie : 14H00

  Syrie : 09H00

• Mongolie : 15H00

  Syrie : 10H00

• Mongolie : 16H00

  Syrie : 11H00

• Mongolie : 17H00

  Syrie : 12H00

• Mongolie : 18H00

  Syrie : 13H00

• Mongolie : 19H00

  Syrie : 14H00

• Mongolie : 20H00

  Syrie : 15H00

• Mongolie : 21H00

  Syrie : 16H00

• Mongolie : 22H00

  Syrie : 17H00

• Mongolie : 23H00

  Syrie : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Oulan-Bator ?

Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ainsi que Fuseau Horaire de la Syrie ou bien encore Heure du lever du soleil en Syrie également Heure du coucher du soleil en Syrie mais aussi Heure du Zenith en Syrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ou bien encore Heure du Crépuscule en Syrie et Durée du Jour en Syrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.

Publié le 26/05/2022 - 14:44

Abdallah Al Attiyah