Décalage Horaire entre la Mongolie et la Chypre du Nord (Chypre)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Chypre du Nord (Chypre) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 00H00

• Mongolie : 06H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 01H00

• Mongolie : 07H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 02H00

• Mongolie : 08H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 03H00

• Mongolie : 09H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 04H00

• Mongolie : 10H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 05H00

• Mongolie : 11H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 06H00

• Mongolie : 12H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 07H00

• Mongolie : 13H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 08H00

• Mongolie : 14H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 09H00

• Mongolie : 15H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 10H00

• Mongolie : 16H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 11H00

• Mongolie : 17H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 12H00

• Mongolie : 18H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 13H00

• Mongolie : 19H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 14H00

• Mongolie : 20H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 15H00

• Mongolie : 21H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 16H00

• Mongolie : 22H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 17H00

• Mongolie : 23H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Oulan-Bator ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Oulan-Bator :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Chypre du Nord (Chypre). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) et Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) également Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Moza Al Thani