Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez retirer 02H30 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Mongole pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
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Mongolie : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
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Mongolie : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
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Mongolie : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Mongolie : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Mongolie : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Mongolie : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Mongolie : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Mongolie : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Mongolie : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Mongolie : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Mongolie : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Mongolie : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Mongolie : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Mongolie : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Mongolie : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Mongolie : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Mongolie : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Mongolie : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Mongolie : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Mongolie : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Oulan-Bator ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Srinagar ou votre retour à Oulan-Bator :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde), Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee