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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Chypre : 00H00
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Mongolie : 06H00
Chypre : 01H00
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Mongolie : 07H00
Chypre : 02H00
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Mongolie : 08H00
Chypre : 03H00
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Mongolie : 09H00
Chypre : 04H00
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Mongolie : 10H00
Chypre : 05H00
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Mongolie : 11H00
Chypre : 06H00
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Mongolie : 12H00
Chypre : 07H00
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Mongolie : 13H00
Chypre : 08H00
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Mongolie : 14H00
Chypre : 09H00
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Mongolie : 15H00
Chypre : 10H00
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Mongolie : 16H00
Chypre : 11H00
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Mongolie : 17H00
Chypre : 12H00
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Mongolie : 18H00
Chypre : 13H00
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Mongolie : 19H00
Chypre : 14H00
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Mongolie : 20H00
Chypre : 15H00
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Mongolie : 21H00
Chypre : 16H00
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Mongolie : 22H00
Chypre : 17H00
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Mongolie : 23H00
Chypre : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Oulan-Bator ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Oulan-Bator :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre, Heure du Zenith à Chypre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.
Reem al-Omair